Prácticas favorables para el canto de su Mantra Personal

Las prácticas que se describen a continuación son favorables para el canto de su Mantra Personal:

- La puntualidad es muy importante. Si desea profundizar en el canto de su Mantra Personal, debe hacer un esfuerzo para regular su horario y cantar siempre a la misma hora.


- Antes de sentarse a cantar o meditar,es aconsejable que usted se purifique tanto física como mentalmente. Deberá bañarse y realizar ejercicios de respiración para ahuyentar todos los pensamientos y las energías negativas indeseables y para mantener la mente alerta durante su práctica.


- Como se explicara previamente, es de suma importancia para usted practicar algunos ejercicios de respiración antes de comenzar a cantar. Retener el aliento durante algunos segundos, confortablemente, tranquilizará su mente incrementarà su poder de concentración. Asì, usted podrá concentrarse plenamente no solo en la vibración sonora del Mantra, sino también en su significado: pureza, perfección, luz, bienaventuranza, eternidad.


- La postura es de suma importancia. No es aconsejable cambiar mucho de postura cuando canta o medita activamente en la canciòn de su vida. Mantener una posturale ayudarà a incrfementar su resistenciay su concentraciòn y a preservar su nivel de energia.


- Se aconseja observar silencio durante la practica del canto de su
Power-Mantra Personal. De esa manrea ahorrará su tiempo y su energía.


- Durante el canto mental o meditación activa en su Mantra Personal, concéntrese en la vibración sonora. De ese modo, su mente quedará totalmente absorta en ese sonido divino.


- Establezca un número fijo de Power-Mantras a cantar diariamente. Esto regulará su mente y todo su organismo, y usted podrá entrar en comunión plena con su Mantra Personal.


- Después de proponerse una cuota diaria, no permita que la mente divague o se dedique a otras actividades, sin haber completado el canto de su Power-Mantra Personal, la poderosa canción de su vida.


- Si desea incrementar su concentración, se le aconseja mantener un estilo de canto. Por ejemplo, mantener el mismo tono o ritmo. Su Power-Mantra Personal debe cantarse sin interrupción y no debe dejarlo a medias.


No es aconsejable cambiar o modificar su Power-Mantra Personal , ni acercarse a otros Maestros Espirituales para recibir otros Mantras. Uno debe apegarse con determinación a su Power-Mantra Personal y a su Maestro espiritual,porque ellos son los rieles que le conducirán a las cimas de la autorrealización.